忘年会やお正月、新年会など特別な食事が続く日々が過ぎ、胃腸の疲れやお正月太りが気になってくるこの時期。そろそろリセットしなくては…と思っている方も多いのでは？そんな時のお助けアイテムとして、体脂肪や腸内環境を整えてくれるサプリメントもチェックしたいところ。今回はオリーブヤングで話題のダイエット商品を一挙ご紹介！ぜひチェックしてみてくださいね！

 

 

1. 体脂肪を落としたい人にオススメ！

体脂肪を減少させて引き締まった体をめざすには？

冬場の体重が落ちにくい時期には、体脂肪をコントロールしてくれるサプリが味方に◎体重を減らすことも重要ですが、引き締まった理想的な体を作り上げるためには、体脂肪の数値も大切になってきますよ♪

 

食後摂取で体脂肪ケア「VITAL BEAUTY メタグリーンスリムアップ」

 

★ 2023オリヤンアワード受賞

ヴィーガン認証もされている体脂肪減少に特化したサプリメント。緑茶から抽出した上質なカテキンが食後の体脂肪をコントロールします。食事で摂取した炭水化物、たんぱく質、脂質などをエネルギーに変換してくれる働きで、ダイエットをサポートしてくれます。

 

常に品薄状態！脂肪燃焼サプリ「FOODOLOGY コレオロジー」

 

韓国で大人気の脂肪燃焼サプリで、オリヤンでは品薄状態が続いています。体脂肪減少に役立つ成分をはじめ、脂肪燃焼・ストレス・疲労改善が期待できるビタミンやミネラルも配合。錠剤だけでなく、さっと食べやすいゼリータイプやティータイプもあり、お通じ改善のサプリとしても人気です。

 

2. 便秘気味なら乳酸菌サプリがオススメ！

ダイエット中に乳酸菌サプリが必要な理由

乳酸菌は腸内環境を整える効果があり、便秘気味の方は特に意識しておきたいもの。免疫力アップも期待できるので、冬場の風邪が流行る時期の強い味方になります◎

 

乳酸菌で腸活！「ラクトフィット」

 

★ 2024オリヤンアワード

便秘気味の方に人気なのがラクトフィット。さまざまな種類があり、子供でも飲める「ゴールドタイプ」から、ダイエットをサポートしてくれる「スリムタイプ」、美容効果の「ビューティータイプ」など様々あるので、自分の目的に合わせて選べます。その中でもスリムタイプは、他のタイプよりも便通改善がより期待できるのがポイント♪水なしでも飲めるフルーティな味の粉末サプリメントです。

 

 

▼ラクトフィット スリム

 

3. ダイエット中のビタミンの摂取にオススメ！

ダイエット中にビタミンが必要な理由

ダイエット中に大切なのがビタミン。ビタミンが不足すると痩せにくい体になってしまうので、不足しがちなビタミンはサプリで補うのも◎

 

ビタミンサプリと言えばコレ！「I’m Vita マルチビタミンイミュンショット」

 

★ 2024オリヤンアワード

ダイエット中に不足しがちな栄養素、亜鉛、ビタミンD、ビタミンE、ビタミンB1、B2 など15種類以上を手軽に摂取することができるのがポイント。毎日でなくても、疲れが取れない日や仕事を頑張りたい日、旅行中など気になる時に飲むだけでも効果実感があると人気です♪

 

 低価格なオールインワンタイプ「meditree イミュンワンショットオールインワンマルチビタミン」

 

※韓国店舗、サイト限定。Qoo10でも購入可能

前述のI’m Vitaよりも低価格で気軽に始められるのがmeditreeのオールインワンタイプビタミン。脂肪燃焼、筋肉維持などの効果が期待できるビタミンB群も配合されています。疲れが取れない日の夜に飲んで寝ると、次の日すっきり起きることができますよ♪

 

おやつ感覚で食べやすい「I’m Vita マルチビタミンミネラルグミゼリー」

 

ダイエット中でも、おやつ感覚で食べることができるグミタイプのマルチビタミンがオススメ！不規則な食生活やダイエット中の栄養を補うサプリとしてもピッタリです。

 

 

4. 置き換えダイエットにオススメ！

タンパク質を補いながら体脂肪管理

タンパク質は空腹を感じにくくするだけでなく、ダイエット中に必要な筋肉も維持してくれる大切な成分です。ダイエット中は食事制限などでタンパク質が不足がちに。その分をプロテインで補うのも良いですよ♪

 

手軽に飲めるのが魅力！「Flimeal プロテインシェイク」

 

食べ過ぎてしまった翌日や、ダイエット中の置き換え食にピッタリなのがFlimealのプロテインシェイク。水や牛乳など、お好みの飲み物をパウチに入れて振るだけで完成するので、持ち運びにもオススメです。ダイエット中に摂りたいタンパク質も20g以上、酵素や食物繊維も含まれています。

 

 

甘いものが欲しい時にも！「Delight project ナッティーチョコプロテインシェイク」

 

ダイエット中、つい食べたくなってしまう甘い物への欲求を満たしてくれるのがこのプロテインです。プロテイン独特の風味もなく、チョコレートミルクそのもの。ナッツやパフのザクザクとした食感も楽しく、おやつ感覚で摂取できますよ♪

 

 

ダイエット中でも間食したい人に

ストレスを溜めずにリバウンド防止

ダイエット中でも気軽に食べられるおやつで、必要な栄養を補いながら食事制限のストレスを軽減していくことが、リバウンドをしないためにも大切です。オリヤンのプライベートブランドのDelight projectはダイエット中の嬉しい味方◎

 

 Delight project ソイビーンマヨクリスピースウィートライスラバーチップ

 

スナック菓子が食べたくなってしまった時にオススメのおやつです。サクサクとした食感と海苔の風味を感じられます。ダイエット中に摂りたいミネラルも豊富ですよ。

 

 

豊富なタンパク質でダイエットをサポート「Delight project プロテインカステラチップ」

 

ダイエット中、特に摂りたいタンパク質が9gも含まれたプロテインチップス。カステラをチップスにしているので、ダイエット中のおやつにピッタリです。

 

まとめ

いかがでしたか？年末年始で重くなってしまった体をスッキリさせたい方や、日常生活で不足しがちな栄養素を補いたい方、疲れを取りたい方におすすめアイテムを紹介しました。気になった方は是非チェックしてみてくださいね！



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